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terça-feira, 2 de julho de 2013

De volta....

Após exatos 733 dias sem dar notícias, estou aqui...
Foram incríveis 733 dias, os quais cresci cerca de 15 anos. Ser mãe de menino imagino eu que seja bastante diferente de ser mãe de menina (há quem diga o contrário), mas ser mãe do meu Bruninho é uma aventura e tanto..
Criativo, inteligente, meigo, teimoso, carinhoso, brabo.. são umas das "n" características que o formam e que dão o diferencial de cada criança. Percebemos que a cada mês o pediatra tenta nos acalentar, nos pedindo calma e sinalizando ser a "pior" fase do desenvolvimento desse serzinho..
Porém até hoje, segundo os especialistas não tive uma fase "boa", porque cada uma tem suas peculiaridades.
Antes dos 3 meses, cólicas, noites não dormidas e adaptações comuns...
Após 4 meses, dentição, gripes, resfriados e afins..
Após 6 meses, nova alimentação, engatinhar...
Após 10 meses, caminhar, achar que tudo em casa pode matá-lo ou ao menos feri-lo..
Após 1 ano, birras, para de comer direito..
Após 2 anos.. mais birras, tagarela (n pode falar nada "estranho" perto deles)...
Isso é um breve resumo que tenho vivido e que além de ser uma experiencia maravilhosa é muito cansativo, mas que passa tão rápido que se não nos atentarmos, corremos o risco de perder cada etapa do desenvolvimento..
Cada palavra nova, cada gesto novo, cada sorriso.. é lindo de se ver..
As vezes me pergunto, quem anda ensinando isso para esse menino??
A fase dos 2 aninhos, é gostosa e engraçada... são rápidos em tudo, pegam tudo muito fácil..
Ontem, mesmo..
Bruninho vamos tomar banho?
Nããããããooo mãe, nããão queLo..
Own Bruninho, olha a hora, tem que tomar banho pra ficar cheiroso ( se falar a palavra dormir.. pronto, já era) ..
Mããããe me deixa quieto... me deixa quietoo mamãe....
Obviamente sai do local e morri de rir..

Paralelo a vivência mãe.. consegui terminar meu mestrado (uffa!), porém a luta continua..
Mas foram 2 anos de muito estudo, aprendizado, reconhecimento, choros, noites em claro estudando.. viagens à trabalho...
Sempre que penso em ser mãe... não consigo não atrelar ao lado profissional, antes de ser mãe sempre tive receio em ser medíocre e sendo mãe, isso pesa mais ainda.. quero muito ser um exemplo pra ele, um espelho. Quando ele crescer e tiver discernimento, ver o quanto lutei e luto por ele...
Hoje esse é meu sonho...

Um sonho que se duplica... e que ganha um peso maior a partir do ano que vem...
Pois é, Bruninho ganhará um (a) companheiro (a) para bagunças e afins..
O papai, mais um filho (a)...
E eu.. mto amor para dar e receber.. (fora o trabalho kkkk)

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Exército de segurança máxima.

Um assunto que gera sempre um tititi é o tal sistema imune, ora ora , afinal o que é isso?
 
   O sistema imune  é o nosso exército, ou seja, ele luta pra deixar tudo em paz.
Microorganismos, enxertos, transplantes, células alteradas formadas por mitoses* anormais, células mortas, renovação de células e outras estruturas, memória imunológica,  nosso sistema imune mantém tudo isso em ordem. Nós podemos afirmar que esse exército é o mais completo e complexo que existe.

Linfócitos T
 
  Formado por células especializadas com funções distintas e auxiliadas por proteínas que complementam ainda mais a ação eficaz oferecida por ele. Faz dele um sistema importantíssimo para nossa sobrevivência.
 
  Existem dois tipo de resposta imunológica a inata e a adquirida. A inata é aquela que não é específica, ou seja, não há a necessidade de um antígeno* para que ela atue. Barreiras anatômicas , moléculas de secreção e componentes celulares incluem essa imunidade inata. Sim, mas como? 
 
  A pele é a primeira barreira contra esses microorganismos, a descamação do epitélio da pele também ajuda a remover bactéria e outros agentes infecciosos que aderiram às superfícies epiteliais. Os cílios , lágrimas, saliva, suor, suco gástrico, muco entre outros, evitam possíveis infecções. Porém algumas vezes ocorre dos microorganismos conseguirem ultrapassar essa barreira e a infecção pode ocorrer. Uma vez penetrados nos tecidos esses  agentes infecciosos entra em ação outro mecanismo de defesa inato, o qual chamamos de inflamação aguda.  
  A partir daí teremos o auxilio de células capazes de deter alguns desses patógenos*. Com isso gerando a tão abominada febre, nada mais é que uma resposta do nosso sistema imune, lutando contra esses agentes externos. O ruim da febre é porque acima dos 40° C nossas enzimas começam a desnaturar, podendo trazer danos irreparáveis. Por isso é importante controla-la.
  Quando fazemos um hemograma, algumas daquelas células que aparecem são a do sistema inato, que são células inespecíficas, porém o aumento delas está relacionada com o tipo de infecção que podemos ter.
Mas como assim, elas não são inespecíficas?
 
  Sim, são. São chamadas de inespecíficas por não atuarem em um único tipo de antígeno, exemplo, o aumento dos eosinófilos pode ser uma inflamação gerada por processo alérgico ou por algum parasita. Entenderam?
 
  Quando tudo isso falha existe a nossa imunidade adquirida  que é desenvolvida durante toda a vida de um indivíduo, podendo esta imunidade ser ativa* ou passiva*. Ambas podem ser adquiridas de forma natural ou artificial. Divide-se  em dois tipos Humoral* e Celular*. Formado por uma defesa específica e que traz consigo um poderoso equipamento, memória, pois é, quando contraímos um mesmo antígeno nossas células o reconhecem e Pimba.. atacam logo, pois deste modo já estudaram e reconhecem a fraqueza do "inimigo" agindo de maneira rápida e satisfatória. Por isso que a vacina é importante.  Nesse tipo de resposta atuam células como linfócitos B e T  e anticorpos que são proteínas, também conhecidos como imunoglobulinas.

Após tudo isso, nos perguntamos, como ainda ficamos doente?
 
  Pois é, alimentação, estresse e o ataque maciço dos microorganismos são algumas das principais causas em baixar a eficácia do nosso sistema imune. Vivemos constantemente em contato com agentes patogénicos e se não tivéssemos o sistema imune que temos nós não teríamos historias alguma pra contar. E como o mais eficaz é o adquirido, há um tempo para desenvolvermos ele, o que explica nossos filhotes ficarem constantemente doentinhos.  
  Normalmente nessa época escutamos muito alguns falarem em resistência, ahhh! deixa ele brincar ai, é bom pra criar resistência. Porém deve haver um limite, pois não quero expor meu filho à patógenos que podem trazer graves consequências, não sou uma mãe neurótica, mas tomo muito cuidado com a saúde do meu baby já que é tão frágil hoje.
 
  Ferver as mamadeiras, a chupeta, lavar semanalmente os brinquedinhos dele não acho frescura, acho zelo. Por si só ele está em contato direto com bactérias, vírus e fungos. Sem contar os parasitas e outros. Só em beijá-lo já estamos contaminando nosso amados, deixá-los engatinhar também.. então como isso não irei privá-lo, lavar bem as coisinhas dele é uma maneira de tentar controlar o incontrolável. 
Esterelizador de Mamadeiras

  Por isso toda vez que a chupeta dele cair irei lavar, a cada mamada irei ferver a mamadeira. Farei sempre o leite dele na hora de consumo , se ele mamar e deixar mais da metade irei descartar e preparar outro leite quando ele quiser.
Se pararmos pra pensar, tudo, mais tudo mesmo está contaminado hoje. E quando baixa a microbiologista em mim,  dá vontade de parar de comer, de beber água e de viver. Por que nada mais é limpo para o nosso consumo. Mas ai lembro que na biologia existe outras vertentes e que me mostra como nosso organismos é maravilhoso e se vira bem com o que oferecemos hoje. Aquele ditado que Somos o que comemos, é a mais pura verdade. Somos o que respiramos, somos o que bebemos... mas também somos o que amamos. E eu sou Mãe e bióloga e tento contornar as coisas da maneira que acredito ser a certa. 
 
Bom.. espero que tenham gostado do post de hoje. 
 
Fica a dica

*Mitose: Processo de divisão celular que dá origem à duas células idênticas. Nosso corpo vive em processo de renovação das células que foram os tecidos e orgãos, as chamadas células somáticas. As células possuem tempo de vida, então a necessidade de substituição delas é extremamente necessária, deste modo, qualquer anormalidade da mitose pode acarretar graves danos, a exemplo os tumores.
 
*Patógenos: Todo microorganismo capaz de gerar uma doença.

*Passiva: é um tipo de imunidade adquirida, porém não é gerada pelo próprio organismo e sim por transferência de anticorpos. A imunidade passiva natural é o tipo mais comum de imunidade passiva, sendo caracterizada pela passagem de anticorpos da mãe para o feto através da placenta.  Outro exemplo comum é quando algum individuo é picado por uma cobra e injetá-se o soro que é composto pelos anticorpos do animal para que ele atue de imediato evitando danos ou até a morte no individuo. É uma imunidade de curta duração, já que os anticorpos são "emprestados" e não formados pelo organismo, deste modo não gerando a memória imunológica.
 
*Ativa: é um tipo de imunidade adquirida, ocorre quando o próprio sistema imune da criança, ao entrar em contato com uma substância estranha ao organismo, responde produzindo anticorpos e células imunes (linfócitos T). Esse tipo de imunidade geralmente dura por vários anos, às vezes, por toda uma vida.Os dois meios de se adquirir imunidade ativa são contraindo uma doença infecciosa e a vacinação.
 
*Humoral: é a resposta dada por anticorpos que age a nível extra-celular, na corrente sanguínea. Mediada pelos linfócitos B.

*Celular: é a resposta dada pelos linfócitos T, atuando a nível intra-celular.

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Selinhos e agradecimentos

    Boa noite mamães, papais, titios e pessoas blogueiras,


   Depois de séculos sem conseguir tempo para postar, hoje irei repassar uns selinhos que ganhei (muito feliz) e agradecer.
Obrigada pelas visitas, comentários e lembrança, em especial o blog Chama a mamãe, fico muito feliz em ser lembrada por tão pouco que fiz, compartilhar um tico do sei e do que pesquiso com vocês é muito gostoso. Sou muito grata mesmo e em respeito, é respeito mesmo, a vocês que estou aqui atualizando e querendo muito arranjar um tempinho para estar presente nesse mundo especial que é o dos blogs...

São três selos, a regra pelo que li é: vc recebe e repassa para os blogs que combinam com o seu selinho =D Nhonn que meigo isso!!

Todos esse selos ganhei da fofa da Camila do blog chama a mamãe.


 

Fernanda Piovezani -http://nandapiovezani.blogspot.com/

Renato Kaufmann - http://diariogravido.blogspot.com/

Genis - http://mamaegenis.blogspot.com/

Ceila Santos - http://blogdodesabafodemae.blogspot.com/

Camila - http://chamaamamae.blogspot.com/

 

Olhem esses blogs que são ótimos... beijos e até a próxima.

 

 






sexta-feira, 1 de abril de 2011

Dentinhos, dentes e dentões


Eu como mãe de primeira viagem, não sabia (até hoje) os indícios de dentinhos à vista. Hoje de manhã eles arranharam meus dedos e quando olhei.. Txaraaaaam gengivinha rasgada e um branquinho surgiu parecendo uma lixa... o famoso e assustador DENTINHO. 
Digo assustador por ouvir reclamações das mamães que amamentam e relatam a dor de cada mordidinha que nossos lindos babies nos proporcionam durante as mamadas.
Os bebês sofrem isso a depender de cada um, no meu caso, ou melhor no caso do Bruninho, não dormiu bem e colocava alucinadamente tudo na boca, sem febre. Ufa!

Sempre que lembrava (isso era umas 4 vezes por semana) passava a escovinha de silicone (chamada de dedeira, mas acho muito feio esse nome) que é mais um massageador, além dele a-d-o-r-a-r, pois aliviava o tal coça-coça acabava limpando a região e retirando os resíduos de leite. Também usei a gaze umidecida, principalmente quando recém nascido, mas hoje prefiro o massageador. Recapitulando, esse tal massageador que eu usava (e uso), além de diminuir a coceira, deixa a pele da gengiva mais fina, facilitando o rompimento da gengiva acelerando a saída do dente . Aliviando o sofrimento dos nosso filhotes. Por isso o uso contínuo do massageador virou rotininha na vida do meu príncipe.
Esse cuidado vai prevenir o aparecimento de cáries e preparar a gengiva para a erupção dos próximos dentes.  
                                                Massageador


  • Tive a ajuda do nenê dente nesse ultimo mês, que anestesia o local.





Uma dúvida surgiu, e agora o que devo fazer já que meu filho passou a ter dentes?

E resolvi pesquisar...

Achei um site muito bom e bem completo, cheio de informações que foram surpreendentes.

Você sabia que antes mesmo da erupção dos dentes já deve-se visitar um dentista?

Pois é, o mais indicado é isso. A visita com o dentista é necessária além de deixar nós mamães a par do assunto, como medidas preventivas (orientação, escovação, flúor e selante) que evitam o aparecimento da cárie e da doença gengival também como o estabelecimento de um vínculo afetivo com o odontopediatra.
Logo quando comecei a comprar o enxoval, tive grande curiosidade nas mamadeiras e demorei um tanto para entender o motivo de tantos modelos. E como dica da vendedora, optei por comprar as com bicos fisiológicos, apenas por dizerem que eles não estranham por se assemelhar ao peito da mãe. E hoje, descobri que não é apenas esse o motivo destas serem as mais indicadas, bebês que não podem ser amamentados no peito e necessitam de mamadeiras essas com bicos especiais (fisiológicos) possuem um furinho menor que é justamente para o bebe se esforçar para conseguir sugar. Esse esforço que seria o equivalente ao dado no seio materno é que garantem um bom posicionamento da língua e estimula a musculatura e o crescimento da mandíbula.

Com apenas um dentinho já indica usar escovinhas com cerdas bem macias.. Quando o bebê já tiver 4 dentes, o uso do creme dental já é importante. Porém a quantidade deve ser mínima, já que normalmente eles engolem.

Achei também um mapa da boca da primeira dentição e ao lado um espaço para adicionarmos a data.. (adoronnn).



Muito bom saber de tudo isso..

Segunda-feira vou à procura de um odontopediatra e marcarei uma consultinha para o meu gostosinho.

Segue o link do site, para todas tirarem as dúvidas referente ao assunto..

Beijos e lembre-se: Fica a dica

Bom final de semana.

quinta-feira, 24 de março de 2011

Mensários...

Bem, soube que tal evento existia sendo mãe (sim, me considero mãe desde que soube que estava grávida). E desde de então, quis adotar a "moda". Muita gente diz que é folia do primeiro filho, que o próximo não vai ter  essa empolgação e lá lá lá. 
Adoro preparar cada detalhizinho do prato do mês, com direito a temas e cardápios pré definidos. Infelizmente os do meu principezinho se restringe a família, pois é, esta sendo grande e nossa casinha por outro lado pequena para comportar ela e mais os amigos que adoraríamos receber. 
Aqui em casa já virou tradição, todo mês os avós, tios, tias, priminhos e até cachorros vem curtir cada fase do desenvolvimento do meu filhote. E uma dica, o álbum fica lindo usando as fotos da festinha para iniciar cada mês..
Aqui vou compartilhar com vocês, minhas ideias e teminhas já feitos nesses primeiros 5 meses de vida do meu denguinho.

1º mês: Bolo branco recheado com leite condensado e coberto com pasta americana, brigadeiro, brigadeiro mole branco e pizzas. Regados de alegria por passarmos a etapa mais complicada e delicada.


2º mês: Mês de Dezembro, natal na área, o Bolo foi panetone recheado, árvore de bombons, bruschetas e canapés de queijo com manjericão, queijo com palmito e de azeitona com tomate (infelizmente não deu tempo de tirar foto dessas ultimas delicias =/ )


3º mês: Viva o México, é escolhi nachos com chilli e salsa picante e nachos ao forno com chilli e cream cheese para iniciar o ano. Um bolinho básico de mousse de chocolate com cobertura de leite condensado enfeitado com jujubas coloridas, brigadeiros e tartalettes  de ganache.
 
4º mês: Bolo da Casa Alemã, a famosa nega maluca e um café tradicional.



5º mês: Tema circo, com direito a pipoca, cachorro quente, torta de soja, bolo de milho, brigadeiro e bolo de chocolate com nozes recheado com leite condensado e cobertura de brigadeiro. Biscuit cedidos do "Cantinho do Biscuit" da vovó Ivone.



Tirando o bolo Nega maluca que é especialidade da Casa Alemã e os brigadeiros deliciosos de Vera ft* o restante das delicias, são créditos da mamãe aqui \o. Logo mais adiciono dos próximos meses..

Fica a dica, curta muito esses meses por que além de delicioso a gente come sem culpa, né mamães... já que amamentar ajuda a manter o peso \o

ft* = faz tudo.. 

Beijos beijos beijos...



Alergia alimentar (Parte III)


  Sintomas

Lendo sobre o assunto, achei uma tabela muito bacana e completa, segue abaixo.

Os sintomas da alergia podem ser classificados em seis tipos:

Sistema Gastrointestinal
  •          Cólica
  •          Vômito
  •          Diarréia
  •          Sangue nas fezes
  •          Constipação
  •          Gases
  •          Colite
  •          Náusea

  Sistema Respiratório
  •          Nariz escorrendo
  •          Espirros
  •          Tosse
  •          Asma
  •          Congestão
  •          Bronquite
  •          Coceira no nariz
  •          Sintomas de gripe
  •          Respiração pela boca
  •          Respiração difícil
 
  Olhos
  •         Olhos lacrimejantes
  •          Olhos vermelhos
  •          Círculos escuros
  •          Coceira Conjuntivite
 
Sistema Nervoso Central
  •          Irritabilidade
  •          Perda de sono
  •         Tontura prolongada
  •          Cansaço
 
  Pele
  •          Eczema
  •          Dermatite
  •          Urticária
  •          Vermelhidão
  •          Vermelhidão no reto
  •          Coceira
  •          Inchamento dos lábios, boca, língua e garganta
 
 Outros sintomas
  •          Infecção no ouvido
  •          Perda de peso
  •          Suar em excesso
  •          Baixo rendimento escolar
  •          Dificuldade de convivência
  •          Depressão
  •          Choque anafilático

Geralmente, mais de um sistema do corpo estão envolvidos nas reações alérgicas. Os sintomas gastrointestinais são os mais comuns. Como pode-se notar, as reações realmente são muito diversas, dependendo de cada caso. Os sintomas da alergia podem surgir imediatamente ou até várias horas ou dias após a ingestão do alimento.

Existem 3 tipos de alergia:

Tipo 1: Quando o grau de IgE no corpo é elevado. Logo após a ingestão do alimento observa-se a reação de imediato, geralmente ocorrendo na pele como eczemas, vermelhidão e urticárias. Podendo também apresentar sintomas gastrointestinais (vômitos e diarréias) e respiratórios (nariz escorrendo, chiado, etc).

Tipo 2: Sintomas aparecem horas depois a ingestão e normalmente geram vômitos e diarréias.

Tipo 3: Sintomas aparecendo após 20h ou dias depois da ingestão, comumente com vômitos e diarréias. Algumas vezes apresentando sintomas no sistema respiratório e na pele.

As alergias que demoram a se manifestar se tornam mais difíceis de diagnosticar, levando muitas vezes a doenças crônicas que não são relacionadas facilmente com a sua causa.
Tratamento
O tratamento é de acordo com a gravidade da alergia. Após diagnosticada, tem que eliminar o leite e todo alimento ligado a ele, por isso tem que ler todos os rótulos de qualquer alimento que seja, pois mesmo uma pequena quantidade de proteínas do leite pode causar problemas. Produtos como margarina, biscoitos, produtos de confeitarias, carne processada (salame, cachorro quente) etc., podem conter leite. Se não houver melhoras, outras causas do problema devem ser investigadas pelo pediatra.  
Se a criança apresentar alergia ao leite materno é necessário observar se a mãe não anda consumindo muito leite e alimentos que o contenham e estar passando as proteínas alergênicas  através do leite para o lactente, caso esteja,  o mais indicado obvio que com supervisão médica retirar todo alimento provenientes do leite e substituir com outros alimentos que tenham cálcio para alimentação da mãe.
No entanto, caso seu filho apresente qualquer um desses sintomas quando apresentado as fórmulas de leite para substituir o leite materno, interrompa e corra pro pediatra dele, só ele saberá como nós mamães devemos proceder. Espero que tenha sido útil para vocês entenderem mais sobre alergia.

Vivência...
Apesar de toda a propaganda que se faz do leite materno e mesmo eu concordando como bióloga e mãe, apenas como mãe, entre umas conversas e outras com mamães, tentei inserir o leite Nan 1 quando meu filho fez 5 meses. Além dele não gostar e tomar muito pouco a pele dele encheu de manchas vermelhas, de imediato parei e falei para pediatra e ela indicou não expor ele a outro leite além do materno por mais 3 meses.. Diante de algumas dúvidas minhas e alguns conhecimentos de biologia escrevi em 3 partes sobre o assunto. 
Deixando claro, eu não queria deixar de amamentar, mas muitas mamães vinham me dizer que seus filhos dormiam 12h seguidas, e cá entre nós, esse é o sonho de todas mães. E todas davam um leite reforçado a noite, e como Bruninho com o leite materno dos 2 meses e meio até os 4 dormia 8h seguidas, achei que poderia ser uma boa, e não foi :(
Enfim, um viva \o as mamadas noturnas e mamães que não dormem bem a noite o/.

Beijo e como sempre fica a dica ;)

quarta-feira, 23 de março de 2011

Alergia alimentar (Parte II)


A lactose que se houve falar muito hoje em dia, é incapaz de causar alergia, já que por sua vez é um açúcar, ou seja, a lactose não possui alerginicidade*. No caso da lactose o termo usado é intolerância. No entanto,  as proteínas possuem sítios ativos que provocam a alergia a depender da sensibilidade de cada um. Essa capacidade de alguns componentes causarem alergia, são os chamados alérgenos.
Existem vários alérgenos alimentares, sendo mais freqüentemente citado:  o leite, a carne de vaca, a soja, o trigo, o ovo, o peixe, o tomate, a laranja, a banana, nozes, chocolates e cereais. 


Proteína do leite de vaca 

A alergia é causada em crianças por proteínas que não existem normalmente no leite humano e que são introduzidas na nova alimentação do bebê.

O leite de vaca além de ser o que mais possui antígenos alimentares é o que esta mais no dia-a-dia de todos. Baseado em estudos, o leite possui mais de 20 proteínas com atividades antigênicas com graus diferentes, cada uma possuindo mais de 30 sítios alergênicos.
O que ocorre na alergia é a produção exagerada de imunoglobulinas contra os sítios alergênicos, causando reações diversas. As proteínas do leite mais envolvidas na alergia são as caseínas, a beta-lactoglobulina e a alfa-lactoalbumina. A alergia verdadeira é causada pelas imunoglobulinas E (IgE), em resposta à presença destas proteínas consideradas como antigênicas pelo sistema imunológico das crianças. 

Nas crianças essa alergia é um fenômeno com duração variável podendo reverter até os 3 anos. Os sintomas em geral aparecem nos primeiros três meses de vida, eventualmente já a partir do segundo dia.

Sim, mais o que é essa alergia verdadeira?

A alergia verdadeira é uma reação em que envolve o o sistema imunológico do corpo, com formação de anticorpos nas células brancas do sangue. O sistema imunológico combate os invasores estranhos ao corpo usando os anticorpos. Quando esses invasores são bactérias e vírus perigosos, a resposta imunológica é necessária e desejável. No caso da alergia às proteínas do leite essa resposta imunológica seria desnecessária, além de causar diversos problemas.
O nosso sistema imune age atacando os sítios ativos das proteínas e cada ação dessa gera a reação, que por sua vez, afeta nosso organismo. É muito difícil inativar esses sítios, por isso o mais indicado é eliminar da alimentação as proteínas que contenham sítios alergênicos ativos.

* Alergenicidade: É o potencial de reação alérgica que determinados alimentos podem causas em humanos/animais.

Espero que estejam gostando...\o
Beijos, inté mais...

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